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                                                為什么冬天抑郁癥會加劇

                                                來源:合肥長淮中醫醫院

                                                    有一種特殊的抑郁會被稱之為季節性抑郁,這是抑郁在深秋的時候開始,到冬天來臨的時候,不經過治療就自然痊愈了。所以,屬于極其復雜的疾病。我們來認識一下季節性抑郁的問題
                                                 
                                                    其實,抑郁癥屬于生理狀態性的疾病,這種生理狀態是大腦部位自動調節的,屬于自我調節的一部分。到了冬天,由于氣候寒冷,會導致的不光是患者的興趣喪失,還會有食欲下降,睡眠紊亂,乏力的現象產生,冬天會加重抑郁和冬天食物非常匱乏,許多動物都會選擇在這個季節進入冬眠,從而進入漫長的進化過程,也只有那種能適應漫長而殘酷冬天的人才能存活下來。所以,到了冬天季節加重也是有原因的,而我們正是要了解清楚這種原因。
                                                 
                                                    相信大家都聽說過一句話,就是冬天是感冒的高發季節,而冬天不光是感冒的多發季節,就連抑郁癥疾病到了冬天也會有所加重,這和患者的心理,情緒,身體反應能力是有關系的,如果想要避免冬天加重這種疾病,就要選擇氣候相對溫暖的環境,這對于患者心理上的改變特別有幫助。根據多年來的實踐證明,季節性抑郁癥患者,尤其是到了冬天,情緒上的變化會特別明顯,如果能讓他們在相對溫暖的環境中,這種疾病又會有所改善。
                                                 
                                                    關于季節性抑郁癥基本上會分為很多的類型,比如說焦慮型,混合型,非典型,不管是哪一種類型,既然疾病產生了,我們就要用一顆正式的心態來面對自己的疾病。季節性抑郁癥屬于反復發生的疾病,在這個季節中,患者應該從自己的內心深處來認識到這種心理上的疾病。
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